Facile
Gamberi saltati alla salsa di soia
252 kcal
31g
25 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Facile
Banane flambé alla messicana
273 kcal
2g
15 min
Facile
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Facile
Gamberi al Peperoncino
234 kcal
29g
20 min
Intermedio
Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia
265 kcal
22g
65 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
2g
30 min
Intermedio
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Facile
Shiitake Saltati in Padella
276 kcal
7g
20 min
Facile
Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia
165 kcal
5g
18 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Rotkohl: Cavolo Rosso Stufato con Mele
235 kcal
3g
110 min
Facile
Yangpa-jorim (Cipolle Coreane Brasate)
114 kcal
3g
30 min
Facile
Salsa alla Senape alla Tedesca
216 kcal
4g
20 min
Intermedio
Polpette di Pesce alla Cinese
219 kcal
26g
35 min
Intermedio
Soufflé al Limone
266 kcal
10g
45 min
Facile
Jellab Tradizionale
274 kcal
2g
10 min
Facile
Larb Gai: Insalata di Pollo Piccante alle Erbe
246 kcal
27g
25 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Facile
Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
151 kcal
4g
20 min
Intermedio
Dalgona Tradizionale
200 kcal
0g
10 min
Facile
Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
3g
20 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min