Facile
Oshinko: Ravanello Giapponese Sott'aceto
138 kcal
1g
25 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Facile
Siraegi-namul (Foglie di Ravanello Stufate)
212 kcal
6g
50 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
187 kcal
2g
60 min
Intermedio
Sformato di Ricotta
300 kcal
18g
60 min
Facile
Gamberi al Peperoncino
234 kcal
29g
20 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Melanzane Saltate al Basilico Thai
157 kcal
2g
25 min
Facile
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Intermedio
Kakiage di Verdure e Gamberi
281 kcal
15g
35 min
Facile
Barrette di cereali al cocco e cioccolato
84 kcal
2g
40 min
Facile
Vellutata di Verdure alla Francese
205 kcal
5g
60 min
Facile
Broccoli Tandoori
199 kcal
8g
35 min
Facile
Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Facile
Funghi Ripieni
260 kcal
7g
35 min
Intermedio
Dalgona Tradizionale
200 kcal
0g
10 min
Facile
Asparagi verdi saltati in padella
145 kcal
6g
18 min
Facile
Spiedini di pollo al gochujang
232 kcal
29g
25 min
Intermedio
Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Labneh Tradizionale Fatto in Casa
247 kcal
4g
10 min
Facile
Peperoncini Padrón
140 kcal
4g
10 min