Facile
Caviale di Melanzane
198 kcal
3g
60 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Facile
Gratin di Pomodori e Melanzane
191 kcal
8g
60 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Facile
Salsa alle Cipolle Caramellate
228 kcal
8g
60 min
Facile
Gamberi saltati alla salsa di soia
252 kcal
31g
25 min
Facile
Vellutata di Verdure alla Francese
205 kcal
5g
60 min
Facile
Cavolfiore in Salsa Buffalo
294 kcal
7g
45 min
Facile
Pesche di Vigna Arrostite al Miele e Timo
161 kcal
2g
25 min
Facile
Aglio Fritto (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Facile
Baguette facile e veloce
169 kcal
5g
40 min
Facile
Cavolfiore Saltato con Soia e Peperoncino
143 kcal
4g
25 min
Facile
Composta di Mele al Sidro e Cannella
224 kcal
1g
40 min
Facile
Insalata di Fagioli Bianchi
300 kcal
10g
15 min
Facile
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
228 kcal
9g
15 min
Facile
Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)
248 kcal
27g
20 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Melanzane Saltate al Basilico Thai
157 kcal
2g
25 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto
182 kcal
5g
30 min
Facile
Rotkohl: Cavolo Rosso Stufato con Mele
235 kcal
3g
110 min
Facile
Budino Tedesco all'Uovo
245 kcal
11g
60 min
Intermedio
Tartare di orata alla thailandese
178 kcal
20g
20 min
Facile
Insalata di rucola con pinoli e scaglie di parmigiano
210 kcal
5g
12 min