Facile
Carote al cumino alla greca
122 kcal
2g
35 min
Ricette mediterranee a meno di 300 kcal
476 ricette
Le ricette mediterranee possono essere leggere e gustose. Con piatti come l'Insalata di arance con olive nere (256 kcal) e il Muhallebi (299 kcal), è facile deliziarsi senza superare le 300 kcal.
Facile
Cipolle caramellate
196 kcal
2g
70 min
Facile
Sedano Rapa Arrosto al Burro e Semi di Cumino
119 kcal
2g
65 min
Facile
Vellutata di Verdure di Stagione
276 kcal
5g
50 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Paletas alle Fragole e Lime
73 kcal
1g
20 min
Facile
Frittata di Asparagi
270 kcal
17g
30 min
Intermedio
Scorzonera Arrostita allo Sciroppo d'Acero
235 kcal
5g
55 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Fagiolini Cremosi
224 kcal
4g
35 min
Facile
Raita di Cetrioli e Menta
120 kcal
4g
15 min
Intermedio
Kakigori alle Fragole e Matcha
224 kcal
6g
30 min
Facile
Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati
297 kcal
3g
40 min
Facile
Insalata di vermicelli di riso alla cinese
292 kcal
7g
25 min
Facile
Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
8g
12 min
Facile
Verdure croccanti all'aceto di riso
130 kcal
2g
25 min
Facile
Gamberi Coreani al Miele e Aglio
281 kcal
26g
25 min
Facile
Sambal Coreana al Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Facile
Carote Caramellate alla Magrebina
254 kcal
3g
55 min
Facile
Coleslaw Tradizionale
178 kcal
3g
20 min
Facile
Chips di Verdure Croccanti
239 kcal
4g
35 min
Facile
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Intermedio
Pescado a la Veracruzana
288 kcal
33g
50 min
Facile
Chae-jorim (Verdure stufate alla coreana)
141 kcal
3g
40 min