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Ricette mediterranee adatte all'ipotiroidismo rapide
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Mousse al Frutto della Passione
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Crema Catalana Tradizionale
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Tortilla Chips Fatte in Casa
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Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)
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Uova Strapazzate al Tartufo Nero
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Feta croccante al miele e noci
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Tostadas di Tonno alla Messicana
597 kcal
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Paneer Bhurji
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Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)
233 kcal
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Tofu saltato ai pomodori
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Saeng cream (Panna montata coreana)
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Calamari all'andalusa
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Facile
Gnocchi al Gorgonzola e Noci
680 kcal
23g
15 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
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Facile
Budino al Latte di Cocco
460 kcal
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Facile
Bruschetta con Acciughe
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Gai Pad Pongali
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Gamberi saltati alla salsa di soia
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili