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Ricette mediterranee anti-ipertensione rapide
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Gai Pad Pongali
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Uova Centenarie con Zenzero e Soia
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Pasta al Burro
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Natillas: Crema Spagnola Vellutata al Limone e Cannella
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Tzatziki all'aneto
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Budino al Latte di Cocco
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Linguine alle Capesante
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Orata alla greca ai ferri
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Shiitake Saltati in Padella
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Labneh Tradizionale Fatto in Casa
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Insalata di Fagioli Bianchi
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Muhallebi
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Tofu Bokkeum Coreano
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Pesce al Vino Bianco
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Sgombro alla Griglia
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili