Pesce fritto con salsa di pesce
35 min · 481 calorie
Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1 in meno di 45 min
399 ricette
La cucina mediterranea porta in tavola sapori intensi e piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Tikka di Pesce alla Griglia, con 31 g di proteine, o i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan, con 399 g. 399 ricette da preparare in meno di 45 minuti.
Merluzzo con patate novelle schiacciate e verdure verdi all'inglese
40 min · 498 calorie
Soba caldi ben guarniti, senza tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorie
Orata stufata in soia e zenzero (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorie
Pollo marinato in agrodolce giapponese (Tori no nanbanzuke)
35 min · 499 calorie
Filetto di pesce con salsa alla senape e patate alla tedesca
40 min · 512 calorie
Polpette di pesce danesi (fiskefrikadeller)
45 min · 501 calorie
Plukkfisk, merluzzo sfogliato con patate alla norvegese
40 min · 499 calorie
Merluzzo al forno con salsa all'uovo (äggsås)
40 min · 490 calorie
Limanda stufata alla soia con zuppa di miso (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorie
Sardine alla griglia alla portoghese
35 min · 732 calorie
Tataki di tonno al sesamo
25 min · 407 calorie
Dubu-Jorim: Tofu Brasato alla Coreana
30 min · 333 calorie
Insalata Mechouia
45 min · 333 calorie
Pollo ai Peperoni in Stile Cinese
30 min · 350 calorie
Ceci e spinaci alla spagnola
30 min · 305 calorie
Tartare di Tonno all'Italiana
20 min · 391 calorie
Pollo al Basilico Thailandese (Pad Krapow)
25 min · 248 calorie
Pesce Spada alla Griglia
21 min · 396 calorie
Gai Pad Med Mamuang
25 min · 515 calorie
Cosce di rana all'aglio e prezzemolo
25 min · 383 calorie
Crocchette di Pesce
45 min · 480 calorie
Insalata thailandese di pollo larb
25 min · 213 calorie
Gamberi Gratinati al Forno
25 min · 387 calorie