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Ricette mediterranee adatte al diabete
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Tacos di Pesce
836 kcal
42g
30 min
Intermedio
Quaglie ai Funghi Porcini
707 kcal
69g
45 min
Intermedio
Agnello al Rosmarino
861 kcal
67g
110 min
Facile
Polpette di Lenticchie alle Cinque Spezie
322 kcal
18g
45 min
Facile
Brathähnchen (Pollo Arrosto alla Tedesca)
823 kcal
69g
90 min
Facile
Cozze alla Mediterranea
516 kcal
55g
30 min
Intermedio
Sopes di pesce
900 kcal
37g
55 min
Facile
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Facile
Wrap di Pollo Grigliato
542 kcal
30g
25 min
Difficile
Fugu Chiri (Zuppa di Pesce Palla)
359 kcal
45g
35 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Facile
Quinoa alle Verdure Croccanti
340 kcal
10g
35 min
Facile
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Facile
Cháo cá (Congee di pesce)
495 kcal
36g
70 min
Intermedio
Soupe à l'Oignon: la Zuppa di Cipolle Francese
931 kcal
31g
80 min
Facile
Daal Fry Tradizionale
342 kcal
16g
60 min
Facile
Riso Glutinoso con Fave
517 kcal
16g
70 min
Facile
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Facile
Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo
524 kcal
35g
65 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Dal di Lenticchie Speziate
332 kcal
19g
40 min
Facile
Broccoli al Vapore
120 kcal
6g
13 min
Intermedio
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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