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Ricette giapponesi mediterranee adatte al diabete
62 ricette
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Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)
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Soba ai frutti di mare
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Tempura di Sakura Ebi
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Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
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Sgombro Saba Shioyaki
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Jaga Bata
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Sashimi di Tonno e Salmone
333 kcal
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Hijiki no Nimono
170 kcal
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Hiyayakko: Tofu Setoso Fresco con Aromi Giapponesi
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Ichigo Daifuku (Mochi alle Fragole)
189 kcal
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Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
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Kakiage di Verdure e Gamberi
281 kcal
15g
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Karaage di Pollo
668 kcal
26g
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Pannocchie grigliate alla giapponese
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Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
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Facile
Nabe di Pollo e Verdure
496 kcal
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Facile
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
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Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
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Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Intermedio
Miso Oden
576 kcal
47g
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Oden
371 kcal
37g
120 min
Facile
Ozoni: la Zuppa di Capodanno
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Toast di gamberi alla giapponese
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Insalata di alghe wakame al sesamo
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili