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Ricette mediterranee adatte al diabete rapide
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Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo
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Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)
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Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra
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Gamberi al Vapore con Aglio e Vermicelli
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Spiedini di gamberi alla griglia
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Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche
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Tempura di Gamberi
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Kongnamul-muchim
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Hummus Tradizionale Vellutato
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Zuppa Tom Yum ai Gamberi
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Salsa Tahina al Limone
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Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
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Bocadillo con Prosciutto Serrano e Pomodoro
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Pannocchie grigliate alla giapponese
290 kcal
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Antipasto di Mare in Padella
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Facile
Miyeok-muk (Gelatina di Alghe)
69 kcal
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Olive e capperi alla portoghese
273 kcal
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Insalata di Crudité all'Italiana
222 kcal
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Vellutata di piselli e menta
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8g
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Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
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rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
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