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Gnocchi alla Greca
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Kappa Maki
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Vellutata di Verdure di Stagione
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Insalata Mista
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Minestrone alla Genovese
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Spiedini di gamberi alla griglia
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Fagiolini Cremosi
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Puliyodarai
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Samosa di verdure in stile britannico
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Paletas alle Fragole e Lime
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Pasta Aglio, Olio e Peperoncino
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Dal Tadka
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Tofu Fritto Croccante alla Thailandese
490 kcal
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Coleslaw Tradizionale
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Pasta alle Verdure in Stile Maghrebino
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Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
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Chips di Verdure Croccanti
239 kcal
4g
35 min
Facile
Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
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Nasu Tofu
311 kcal
18g
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Intermedio
Kakigori alle Fragole e Matcha
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili