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Puliyodarai

Puliyodarai

Un riso dal profondo color ocra, dove ogni chicco è avvolto da un'irresistibile salsa agrodolce al tamarindo. La croccantezza dei legumi tostati e delle arachidi crea un contrasto perfetto con la morbidezza del riso aromatico.

0
comfort-foodtraditionalspicyvegetarian
15min
Preparazione
25min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

666
Calorie
13g
Proteine
101g
Carboidrati
23g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Riso bianco
    ~350 cal/per porzione
    (lessato e raffreddato)
  • 60 g
    Pasta di tamarindo
    ~43 cal/per porzione
    (diluita in 100ml d'acqua)
  • 60 ml
    Olio di sesamo
    ~135 cal/per porzione
    (per la base)
  • 1 tsp
    Semi di senape
    ~6 cal/per porzione
    (interi)
  • 50 g
    Arachide
    ~78 cal/per porzione
    (crude e sgusciate)
  • 1 tbsp
    Chana dal
    ~14 cal/per porzione
    (secco)
  • 1 tbsp
    Urad dal
    ~13 cal/per porzione
    (secco)
  • 4 piece
    Peperoncino
    ~7 cal/per porzione
    (peperoncino rosso secco)
  • 10 piece
    Foglie di curry
    ~1 cal/per porzione
    (fresche)
  • 1 tsp
    Curcuma in polvere
    ~4 cal/per porzione
    (in polvere)
  • 1 pinch
    Assafetida
    (in polvere)
  • 15 g
    Jaggery
    ~14 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 1 tsp
    Sale marino grigio
    (fino)

Allergeni

sesamomustardarachidi
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Istruzioni

0/4
  1. Cottura del riso

    Lessate il riso in acqua abbondante. I chicchi devono restare ben al dente e sgranati. Una volta cotto, distribuitelo su un vassoio capiente per farlo raffreddare velocemente ed evitare che si ammassi.

    15 min
  2. Tostatura delle spezie e degli elementi croccanti

    Scaldate l'olio di sesamo in una padella ampia. Fate sfrigolare i semi di senape finché non iniziano a scoppiettare. Unite le arachidi e i dal (chana e urad), tostandoli a fuoco medio finché non saranno dorati e sprigioneranno un intenso profumo di nocciola.

    5 min
  3. Riduzione della base al tamarindo

    Aggiungete i peperoncini secchi, le foglie di curry e l'assafetida. Versate la pasta di tamarindo diluita con un po' d'acqua, la curcuma, il jaggery e il sale. Lasciate sobbollire a fuoco dolce finché la salsa non si restringe e l'olio inizia a separarsi sui bordi.

    10 min
  4. Assemblaggio finale

    Versate gradualmente la base al tamarindo sul riso ormai freddo. Mescolate con movimenti delicati usando una spatola per non rompere i chicchi. Il riso dovrà risultare lucido e dal colore ambrato uniforme.

    5 min

Consigli dello chef

  • Il riso deve essere completamente freddo prima di essere condito, altrimenti i chicchi perderanno consistenza diventando una poltiglia.
  • L'olio di sesamo tostato è l'anima del piatto: deve velare ogni chicco per garantire una conservazione e un aroma ottimali.
  • Servitelo accompagnato da papadum croccanti per un contrasto di consistenze davvero irresistibile.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 3 o 4 giorni. Con il passare del tempo, i sapori maturano diventando ancora più intensi e armoniosi.

4.8
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