
Puliyodarai
Un riso dal profondo color ocra, dove ogni chicco è avvolto da un'irresistibile salsa agrodolce al tamarindo. La croccantezza dei legumi tostati e delle arachidi crea un contrasto perfetto con la morbidezza del riso aromatico.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gRiso bianco~350 cal/per porzione(lessato e raffreddato)VeganGluten-free
- 60 gPasta di tamarindo~43 cal/per porzione(diluita in 100ml d'acqua)VeganGluten-free
- 60 mlOlio di sesamo~135 cal/per porzione(per la base)VeganGluten-free
- 1 tspSemi di senape~6 cal/per porzione(interi)VeganGluten-free
- 50 gArachide~78 cal/per porzione(crude e sgusciate)VeganGluten-free
- 1 tbspChana dal~14 cal/per porzione(secco)VeganGluten-free
- 1 tbspUrad dal~13 cal/per porzione(secco)VeganGluten-free
- 4 piecePeperoncino~7 cal/per porzione(peperoncino rosso secco)VeganGluten-free
- 10 pieceFoglie di curry~1 cal/per porzione(fresche)VeganGluten-free
- 1 tspCurcuma in polvere~4 cal/per porzione(in polvere)VeganGluten-free
- 1 pinchAssafetida(in polvere)VeganGluten-free
- 15 gJaggery~14 cal/per porzione(grattugiato)VeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigio(fino)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Cottura del riso
Lessate il riso in acqua abbondante. I chicchi devono restare ben al dente e sgranati. Una volta cotto, distribuitelo su un vassoio capiente per farlo raffreddare velocemente ed evitare che si ammassi.
15 minTostatura delle spezie e degli elementi croccanti
Scaldate l'olio di sesamo in una padella ampia. Fate sfrigolare i semi di senape finché non iniziano a scoppiettare. Unite le arachidi e i dal (chana e urad), tostandoli a fuoco medio finché non saranno dorati e sprigioneranno un intenso profumo di nocciola.
5 minRiduzione della base al tamarindo
Aggiungete i peperoncini secchi, le foglie di curry e l'assafetida. Versate la pasta di tamarindo diluita con un po' d'acqua, la curcuma, il jaggery e il sale. Lasciate sobbollire a fuoco dolce finché la salsa non si restringe e l'olio inizia a separarsi sui bordi.
10 minAssemblaggio finale
Versate gradualmente la base al tamarindo sul riso ormai freddo. Mescolate con movimenti delicati usando una spatola per non rompere i chicchi. Il riso dovrà risultare lucido e dal colore ambrato uniforme.
5 min
Consigli dello chef
- •Il riso deve essere completamente freddo prima di essere condito, altrimenti i chicchi perderanno consistenza diventando una poltiglia.
- •L'olio di sesamo tostato è l'anima del piatto: deve velare ogni chicco per garantire una conservazione e un aroma ottimali.
- •Servitelo accompagnato da papadum croccanti per un contrasto di consistenze davvero irresistibile.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per 3 o 4 giorni. Con il passare del tempo, i sapori maturano diventando ancora più intensi e armoniosi.