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Tater Tots Fatti in Casa
400 kcal
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Yasai Itame
136 kcal
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Mousse di salmone al rafano
461 kcal
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Mitarashi Dango
439 kcal
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Ikayaki
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Dalgona Tradizionale
200 kcal
0g
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Soba ai frutti di mare
427 kcal
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Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
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Peperoncini Padrón
140 kcal
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10 min
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Banderillas
170 kcal
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Ceci Arrostiti all'Origano e Limone
431 kcal
21g
40 min
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Gamberi Saltati allo Zenzero
268 kcal
31g
25 min
Intermedio
Onigirazu: il Sushi Sandwich
772 kcal
21g
40 min
Facile
Salsa Papalote (Salsa Arrostita e Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Facile
Insalata di Tofu Vellutato alla Giapponese
223 kcal
16g
15 min
Facile
Baguette facile e veloce
169 kcal
5g
40 min
Facile
Verdure in padella all'italiana
253 kcal
5g
60 min
Intermedio
Kofta di Verdure e Paneer
379 kcal
14g
90 min
Intermedio
Spicy Tuna Roll
607 kcal
22g
60 min
Intermedio
Poke Bowl di Salmone e Avocado
709 kcal
31g
50 min
Facile
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Facile
Souvlaki di agnello
964 kcal
56g
30 min
Intermedio
Mousse al Tè Matcha
280 kcal
8g
30 min
Intermedio
Kulfi al Cardamomo e Pistacchi
321 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili