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Facile
Tortilla Chips Fatte in Casa
418 kcal
9g
20 min
Intermedio
Pataniscas de Batata
594 kcal
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Facile
Tofu saltato ai pomodori
316 kcal
22g
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Facile
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Facile
Padellata di Verdure Cremosa (Gemüsepfanne)
277 kcal
5g
45 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Verdure Grigliate
203 kcal
3g
30 min
Facile
Tagliatelle ai Funghi Porcini
618 kcal
22g
35 min
Intermedio
Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
263 kcal
24g
30 min
Facile
Frittelle di Zucchine Speziate
341 kcal
12g
35 min
Intermedio
Tteok (Gnocchi di Riso)
420 kcal
8g
45 min
Facile
Melanzane Glassate al Miso
381 kcal
6g
30 min
Facile
Farinata al Rosmarino
452 kcal
17g
30 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Crostino con Ricotta e Miele
622 kcal
24g
15 min
Facile
Broccoli Saltati all'Aglio e Zenzero
136 kcal
5g
18 min
Intermedio
Kakiage di Verdure e Gamberi
281 kcal
15g
35 min
Facile
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Facile
Mix di Frutta Secca Speziata allo Sciroppo d'Acero e Paprika Affumicata
746 kcal
15g
20 min
Intermedio
Bao Buns al Vapore
562 kcal
12g
45 min
Intermedio
Spicy Tuna Roll
607 kcal
22g
60 min
Facile
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Facile
Insalata Greca di Fagiolini
357 kcal
10g
30 min
Facile
Riso alle Fave e Maiale Salato
641 kcal
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili