Intermedio
Capesante in salsa vellutata alla panna
337 kcal
28g
25 min
Ricette mediterranee anti-infiammatorie rapide
123 ricette
Intermedio
Scampi alla Griglia
506 kcal
58g
25 min
Facile
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
485 kcal
42g
30 min
Facile
Gamberi saltati alla salsa di soia
252 kcal
31g
25 min
Facile
Orecchiette alle Cime di Rapa
661 kcal
27g
30 min
Facile
Calamari all'andalusa
769 kcal
35g
25 min
Facile
Salmone all'Aneto
388 kcal
34g
30 min
Facile
Merluzzo alla Romana
478 kcal
32g
25 min
Facile
Sogliola alla Mugnaia Tradizionale
596 kcal
66g
20 min
Facile
Pesce al Vino Bianco
306 kcal
29g
25 min
Facile
Calamari fritti alla portoghese
545 kcal
25g
30 min
Facile
Tartare di Tonno
428 kcal
27g
20 min
Facile
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Facile
Pasta con Tonno
675 kcal
31g
25 min
Facile
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
607 kcal
41g
25 min
Facile
Scarola Ripassata in Padella con Aglio
153 kcal
6g
25 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Zuppa Tom Yum ai Gamberi
198 kcal
23g
30 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Gỏi cá: Insalata di Pesce alla Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Intermedio
Filetto di Branzino all'Italiana
597 kcal
97g
25 min