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Ricette mediterranee anti-colesterolo rapide
344 ricette
Facile
Gaji-namul (Melanzane al Vapore)
102 kcal
3g
20 min
Facile
Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
8g
12 min
Facile
Panna Cotta ai Funghi
336 kcal
6g
30 min
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Mousse al Tè Matcha
280 kcal
8g
30 min
Intermedio
Tacos con Ceviche di Merluzzo
909 kcal
41g
25 min
Facile
Frittelle di Mais
387 kcal
10g
25 min
Facile
Jeon di Verdure Croccante
430 kcal
17g
25 min
Facile
Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan
111 kcal
1g
20 min
Facile
Cavolo Cinese Saltato all'Aglio e Soia
115 kcal
3g
15 min
Facile
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Facile
Chutney al Tamarindo
151 kcal
1g
20 min
Facile
Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Finocchi Saltati al Pepe del Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Facile
Baechu-namul (Insalata di cavolo cinese sbollentato)
67 kcal
2g
20 min
Facile
Zuppa di Mais Cinese
161 kcal
6g
25 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Olive e capperi alla portoghese
273 kcal
2g
10 min
Intermedio
Mandorle Pralinate (Almendras Garrapiñadas)
400 kcal
8g
25 min
Facile
Brik all'uovo
378 kcal
22g
20 min
Facile
Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)
155 kcal
2g
25 min
Intermedio
Churros Tradizionali
453 kcal
6g
30 min
Facile
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Facile
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Facile
Chutney alla Menta
52 kcal
2g
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Difficoltà
facili
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Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili