Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Kheer di Riso allo Zafferano

1 h · 45 g di carboidrati

Pincho di Agnello

45 min · 6 g di carboidrati

Frittelle di pesce giapponesi

35 min · 12 g di carboidrati

Baked potato con cheddar e bacon croccante

1 h 10 min · 35 g di carboidrati

Arista di maiale al forno tradizionale

1 h 15 min · 5 g di carboidrati

Tagine di Agnello alle Prugne

1 h 50 min · 35 g di carboidrati

Frutta secca caramellata alla spagnola

30 min · 47 g di carboidrati

Involtini di cavolo

1 h 30 min · 20 g di carboidrati

Tortilla di Pollo alla Greca

35 min · 40 g di carboidrati

Calamari alla Romana

30 min · 31 g di carboidrati

Insalata di peperoni arrostiti alla spagnola

1 h · 11 g di carboidrati

Vellutata di broccoli e cheddar

45 min · 19 g di carboidrati

Faraona alle Prugne

1 h 10 min · 39 g di carboidrati

Tofu affumicato al tè nero e soia

1 h 5 min · 18 g di carboidrati

Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo

20 min · 11 g di carboidrati

Frittelle di tofu croccanti

35 min · 27 g di carboidrati

Insalata alla Landese

30 min · 31 g di carboidrati

Vitello alla Orloff

1 h 55 min · 15 g di carboidrati

Sukiyaki di manzo: l'autentica pentola giapponese

35 min · 40 g di carboidrati

Spezzatino di manzo alla vietnamita al vino rosso

2 h 25 min · 25 g di carboidrati

Schnitzel di Maiale

30 min · 47 g di carboidrati

Piccione Ripieno al Frik

1 h 30 min · 25 g di carboidrati

Insalata di spinaci con pancetta croccante

25 min · 6 g di carboidrati

Bratwurst Tradizionali

1 h 15 min · 5 g di carboidrati