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Vellutata di broccoli e cheddar

Vellutata di broccoli e cheddar

Una consistenza liscia e vellutata, legata dal formaggio fuso e arricchita da tenere cimette di broccoli. Il profumo del burro fuso e del cheddar stagionato dona corpo a questa crema densa che avvolge il cucchiaio alla perfezione.

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15min
Preparazione
30min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

535
Calorie
24g
Proteine
21g
Carboidrati
38g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Broccoli
    ~40 cal/per porzione
    (in piccole cimette)
  • 200 g
    Formaggio Cheddar
    ~200 cal/per porzione
    (grattugiato)
  • 50 g
    Burro dolce
    ~94 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 piece
    Carota
    ~5 cal/per porzione
    (tagliata a brunoise)
  • 30 g
    Farina di frumento
    ~26 cal/per porzione
    (per il roux)
  • 500 ml
    Latte intero
    ~81 cal/per porzione
  • 100 ml
    Panna
    ~62 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Noce moscata
    ~1 cal/per porzione
    (da grattugiare)
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 500 ml
    Brodo di pollame
    ~13 cal/per porzione
    (tiepido)

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della base

    Riduci i broccoli in cimette piccole e uniformi. Taglia finemente la cipolla e la carota a brunoise per assicurare una cottura dolce e omogenea.

    5 min
  2. Soffritto e roux

    Fai sciogliere il burro in una pentola capiente. Unisci la cipolla e la carota, lasciandole appassire senza che prendano colore. Spolvera con la farina e mescola per un minuto per tostare l'amido e creare la base legante.

    5 min
  3. Unione dei liquidi

    Versa gradualmente il brodo e il latte, lavorando con una frusta per evitare la formazione di grumi. Porta a leggero bollore finché la base non si addensa, diventando lucida e vellutata.

    8 min
  4. Cottura dei broccoli

    Immergi le cimette di broccoli nel composto. Lascia sobbollire a fuoco lento finché la punta di un coltello non penetra nei gambi con estrema facilità.

    10 min
  5. Mantecatura al cheddar

    Togli la pentola dal fuoco. Incorpora il cheddar grattugiato e la panna. Mescola con cura finché il formaggio non sarà completamente fuso e la zuppa risulterà perfettamente emulsionata. Regola di sale, pepe e aggiungi una grattugiata di noce moscata.

    2 min

Consigli dello chef

  • Evita assolutamente di far bollire la zuppa dopo aver aggiunto il formaggio, per impedire che la proteina si separi diventando granulosa.
  • Per un risultato ancora più cremoso, frulla una piccola parte dei broccoli prima di incorporare il cheddar.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Riscalda dolcemente a fiamma bassa, evitando il bollore.

4.3
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