
Vellutata di broccoli e cheddar
Una consistenza liscia e vellutata, legata dal formaggio fuso e arricchita da tenere cimette di broccoli. Il profumo del burro fuso e del cheddar stagionato dona corpo a questa crema densa che avvolge il cucchiaio alla perfezione.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gBroccoli~40 cal/per porzione(in piccole cimette)VeganGluten-free
- 200 gFormaggio Cheddar~200 cal/per porzione(grattugiato)Gluten-free
- 50 gBurro dolce~94 cal/per porzione(a cubetti)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCarota~5 cal/per porzione(tagliata a brunoise)VeganGluten-free
- 30 gFarina di frumento~26 cal/per porzione(per il roux)Vegan
- 500 mlLatte intero~81 cal/per porzioneGluten-free
- 100 mlPanna~62 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pinchNoce moscata~1 cal/per porzione(da grattugiare)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 500 mlBrodo di pollame~13 cal/per porzione(tiepido)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base
Riduci i broccoli in cimette piccole e uniformi. Taglia finemente la cipolla e la carota a brunoise per assicurare una cottura dolce e omogenea.
5 minSoffritto e roux
Fai sciogliere il burro in una pentola capiente. Unisci la cipolla e la carota, lasciandole appassire senza che prendano colore. Spolvera con la farina e mescola per un minuto per tostare l'amido e creare la base legante.
5 minUnione dei liquidi
Versa gradualmente il brodo e il latte, lavorando con una frusta per evitare la formazione di grumi. Porta a leggero bollore finché la base non si addensa, diventando lucida e vellutata.
8 minCottura dei broccoli
Immergi le cimette di broccoli nel composto. Lascia sobbollire a fuoco lento finché la punta di un coltello non penetra nei gambi con estrema facilità.
10 minMantecatura al cheddar
Togli la pentola dal fuoco. Incorpora il cheddar grattugiato e la panna. Mescola con cura finché il formaggio non sarà completamente fuso e la zuppa risulterà perfettamente emulsionata. Regola di sale, pepe e aggiungi una grattugiata di noce moscata.
2 min
Consigli dello chef
- •Evita assolutamente di far bollire la zuppa dopo aver aggiunto il formaggio, per impedire che la proteina si separi diventando granulosa.
- •Per un risultato ancora più cremoso, frulla una piccola parte dei broccoli prima di incorporare il cheddar.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 3 giorni in un contenitore a chiusura ermetica. Riscalda dolcemente a fiamma bassa, evitando il bollore.