Ricette low carb contro l'osteoporosi

Prendersi cura delle ossa a tavola può essere anche un piacere: punta su calcio, vitamina D e proteine, senza eccedere con il sale. Prova il Salmone al Forno (297 kcal) o l’Insalata Caesar con Pollo (35 g di proteine). 1.180 ricette low carb ti aspettano.

Saengseon-gui (Sgombro alla Griglia alla Coreana)

25 min · 617 calorie

Ceci Arrostiti all'Origano e Limone

40 min · 431 calorie

Insalata di pesche alla greca

15 min · 454 calorie

Uova Centenarie con Zenzero e Soia

15 min · 203 calorie

Uova Strapazzate al Tartufo Nero

20 min · 371 calorie

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

1 h · 132 calorie

Vinagrete di Tonno alla Portoghese

15 min · 360 calorie

Pesce al vapore al lime

30 min · 318 calorie

Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)

40 min · 448 calorie

Insalata di radicchio, gorgonzola e noci

15 min · 354 calorie

Curry Rosso di Anatra e Ananas

45 min · 590 calorie

Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)

15 min · 355 calorie

Curry di Tofu alla Vietnamita

55 min · 554 calorie

Kothimbir Vadi

1 h · 451 calorie

Bhindi Fry (Gombo Croccante)

30 min · 328 calorie

Flan di zucchine alla spagnola

1 h · 414 calorie

Gratin di Pomodori e Melanzane

1 h · 191 calorie

Pesche ripiene al tonno

20 min · 495 calorie

Insalata di Tofu alla Giapponese

20 min · 260 calorie

Torta al Pistacchio

1 h · 507 calorie

Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)

1 h 50 min · 628 calorie

Crema alla Menta Fresca

50 min · 391 calorie

Baguette facile e veloce

40 min · 167 calorie

Insalata di Polpo alla Portoghese

1 h 15 min · 462 calorie