Ricette low carb anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti low carb con poco sale, lasciati ispirare da verdure ricche di potassio e ricette in stile DASH. Prova i Broccoli al Vapore, con 6 g di proteine, o il Curry di Pesce, con 1.073 g. 1.073 ricette ti offrono idee diverse per comporre i tuoi pasti.

Linsenbratlinge (Polpette di Lenticchie)

50 min · 46 g di carboidrati

Betarabi (Insalata di barbabietole alla coreana)

20 min · 14 g di carboidrati

Pesce alla Salsa Verde

30 min · 2 g di carboidrati

Burrata e Pomodori

15 min · 18 g di carboidrati

Tzatziki all'aneto

20 min · 6 g di carboidrati

Caponata Siciliana

1 h 10 min · 30 g di carboidrati

Patate al burro e salsa di soia

30 min · 25 g di carboidrati

Insalata di rucola con pinoli e scaglie di parmigiano

12 min · 2 g di carboidrati

Vinagrete di Tonno alla Portoghese

15 min · 5 g di carboidrati

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

1 h · 1 g di carboidrati

Gelato al Turrón

35 min · 36 g di carboidrati

Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana

40 min · 11 g di carboidrati

Kothimbir Vadi

1 h · 30 g di carboidrati

Flan di zucchine alla spagnola

1 h · 6 g di carboidrati

Curry di Tofu alla Vietnamita

55 min · 28 g di carboidrati

Pesche ripiene al tonno

20 min · 13 g di carboidrati

Torta al Pistacchio

1 h · 37 g di carboidrati

Gelato ai frutti rossi e mascarpone

1 h · 48 g di carboidrati

Salmone in crosta con spinaci

55 min · 31 g di carboidrati

Baguette facile e veloce

40 min · 34 g di carboidrati

Insalata di ravanelli con burro e sale marino

15 min · 2 g di carboidrati

Crema alla Menta Fresca

50 min · 26 g di carboidrati

Uova Mimosa

30 min · 1 g di carboidrati

Budino di Tapioca al Latte di Cocco e Mango Fresco

35 min · 48 g di carboidrati