Ricette low carb adatte alla terapia con GLP-1 in meno di 45 min

Con la terapia con GLP-1, può essere utile scegliere porzioni ricche di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova la Zuppa di pesce alla cinese piccante, con 30 g di proteine, o il Tikka di Pesce alla Griglia, con 31 g. Qui trovi 393 ricette pronte in meno di 45 minuti; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Frittura di Pesce

35 min · 550 calorie

Merluzzo con ceci e spinaci

35 min · 407 calorie

Poke bowl al tonno

40 min · 463 calorie

Tori nabe, pentola giapponese di pollo e tofu

40 min · 485 calorie

Insalata di pollo danese su pane di segale (kyllingesalat)

45 min · 521 calorie

Yakisoba di gamberi e verdure

30 min · 415 calorie

Straccetti di tacchino ai funghi alla tedesca

40 min · 452 calorie

Piatto di salmone affumicato, uova e cetriolo

14 min · 352 calorie

Frittata di albumi e verdure

45 min · 428 calorie

Salmone con lenticchie verdi

45 min · 469 calorie

Salmone al forno alla svedese con patate all'aneto

40 min · 468 calorie

Muffin di uova con spinaci e peperone

28 min · 267 calorie

Souvlaki di pollo con tzatziki

35 min · 464 calorie

Merluzzo in crosta di erbe con piselli alla menta

40 min · 420 calorie

Pesce fritto con salsa di pesce

35 min · 481 calorie

Merluzzo con patate novelle schiacciate e verdure verdi all'inglese

40 min · 498 calorie

Polpette di pesce danesi (fiskefrikadeller)

45 min · 501 calorie

Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto

45 min · 484 calorie

Merluzzo al forno con salsa all'uovo (äggsås)

40 min · 490 calorie

Manzo saltato con broccoli

30 min · 438 calorie

Pollo ai Peperoni alla Portoghese

40 min · 366 calorie

Maiale e Funghi alla Cinese

35 min · 365 calorie

Sardine alla griglia alla portoghese

35 min · 732 calorie

Tataki di tonno al sesamo

25 min · 407 calorie