Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Ceviche di Branzino al Lime

20 min · 259 calorie

Germogli di soia conditi alla coreana

15 min · 121 calorie

Baba Ganoush alla Greca

1 h · 204 calorie

Crudité di Verdure con Salsa allo Yogurt

25 min · 160 calorie

Gombo al Pomodoro

50 min · 206 calorie

Insalata di Mais alla Spagnola

15 min · 254 calorie

Saag Aloo

45 min · 242 calorie

Cuori di carciofo alla griglia

35 min · 253 calorie

Cavolo rapa saltato alla cinese

23 min · 136 calorie

Sangría

15 min · 243 calorie

Chayote saltato alla messicana

30 min · 118 calorie

Aloo Gobi

40 min · 268 calorie

Poppadom al cumino fatti in casa

30 min · 446 calorie

Methi Daal

55 min · 334 calorie

Polpette di Pesce alla Cinese

35 min · 215 calorie

Verdure in padella all'italiana

1 h · 249 calorie

Dal di Lenticchie Rosse al Ghee e Spezie

35 min · 328 calorie

Pimientos de Padrón alla Piastra

15 min · 143 calorie

Broccoli al Vapore

13 min · 121 calorie

Spinaci conditi alla coreana

12 min · 86 calorie

Patate alla messicana

40 min · 233 calorie

Curry di Patate e Piselli (Aloo Matar)

55 min · 299 calorie

Salsa di pomodori freschi

15 min · 91 calorie

Bhaji di Patate

40 min · 273 calorie