Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola

1 h · 8 g di carboidrati

Porri Saltati alla Cinese

25 min · 10 g di carboidrati

Curry di Pesce

35 min · 10 g di carboidrati

Insalata Thai di Verdure Croccanti

20 min · 11 g di carboidrati

Ravioli al vapore con maiale e gamberi

55 min · 15 g di carboidrati

Jeon di Verdure Croccante

25 min · 37 g di carboidrati

Nộm rau muống (Insalata di spinaci d'acqua)

25 min · 25 g di carboidrati

Pesce fritto croccante alla cinese

30 min · 33 g di carboidrati

Roti di Miglio

35 min · 42 g di carboidrati

Gamberi al Peperoncino

20 min · 4 g di carboidrati

Dalgona Tradizionale

10 min · 50 g di carboidrati

Merluzzo alla Romana

25 min · 18 g di carboidrati

Tofu saltato ai pomodori

30 min · 15 g di carboidrati

Nasello in Salsa di Mandorle

35 min · 11 g di carboidrati

Salsa al Cren Tradizionale

25 min · 10 g di carboidrati

Composta di Mele al Sidro e Cannella

40 min · 43 g di carboidrati

Insalata di Mizuna al Sesamo

15 min · 5 g di carboidrati

Chikuwa Fatto in Casa

40 min · 16 g di carboidrati

Zucca stufata alla giapponese

30 min · 13 g di carboidrati

Salmone all'Aneto

30 min · 4 g di carboidrati

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 19 g di carboidrati

Dhokla di Farina di Ceci

35 min · 32 g di carboidrati

Pesto alla Trapanese

25 min · 9 g di carboidrati

Masala Papad

20 min · 27 g di carboidrati