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Tartare di Tonno all'Italiana
391 kcal
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Ricette low carb anti-infiammatorie rapide
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Larb Gai: Insalata di Pollo Piccante alle Erbe
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Banderillas
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Seppia alla Piastra
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Ikayaki
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Mực xào (Calamari saltati con ananas e sedano)
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Sgombro al Limone e Aromi Mediterranei
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Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone
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Scarola Ripassata in Padella con Aglio
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Manzo al pepe nero con salsa cremosa
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Scampi alla Piastra
347 kcal
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Vinagrete di Tonno alla Portoghese
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Chiffonade di Prosciutto in Salsa alla Crema
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Capesante in salsa vellutata alla panna
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Camarão à Guilho (Gamberi all’aglio)
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Filetto di Branzino all'Italiana
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Scampi alla Griglia
506 kcal
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Paté di sardine alla portoghese
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Tartare di Tonno
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Pesce alla Salsa Verde
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Pescado Rebozado
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Zuppa Tom Yum ai Gamberi
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Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
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Kongnamul-muchim
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