Ricette low carb anti-colesterolo

Se vuoi portare in tavola piatti con pochi grassi saturi, qui trovi tante idee con legumi, verdure e altri ingredienti ricchi di fibre. Prova le Polpette di Lenticchie alle Cinque Spezie, con 18 g di proteine, o la Quinoa alle Verdure Croccanti, con 601 kcal: 601 ricette per variare ogni giorno.

Gochujang al peperoncino Cheongyang

25 min · 14 g di carboidrati

Chutney al Coriandolo

12 min · 3 g di carboidrati

Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan

20 min · 4 g di carboidrati

Insalata di mango alla cinese

20 min · 23 g di carboidrati

Fiori di Zucca in Pastella

30 min · 29 g di carboidrati

Cocktail di Gamberi

20 min · 5 g di carboidrati

Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico

25 min · 5 g di carboidrati

Tempura di Verdure

35 min · 37 g di carboidrati

Pannocchie grigliate alla giapponese

30 min · 39 g di carboidrati

Branzino al Vapore con Lime e Peperoncino (Pla Kapong Neung Manao)

35 min · 19 g di carboidrati

Kimchi Tradizionale di Cavolo Cinese

1 h · 17 g di carboidrati

Zucca Butternut Arrosto con Sciroppo d'Acero e Noci Pecan

55 min · 20 g di carboidrati

Pulga al Chorizo

15 min · 36 g di carboidrati

Pollo al basilico cinese

25 min · 5 g di carboidrati

Insalata di Polpo

1 h 5 min · 23 g di carboidrati

Salsa Tahina al Limone

10 min · 5 g di carboidrati

Insalata di Papaia Verde (Gỏi Đu Đủ)

30 min · 24 g di carboidrati

Sorbetti tropicali alla messicana

20 min · 47 g di carboidrati

Dallae-jangajji (Erba Cipollina Selvatica Sott'aceto)

25 min · 31 g di carboidrati

Scorzonera Arrostita allo Sciroppo d'Acero

55 min · 15 g di carboidrati

Peperoni Arrostiti

45 min · 9 g di carboidrati

Chả lụa (Salame Vietnamita di Maiale)

1 h 25 min · 8 g di carboidrati

Insalata Vietnamita (Xà lách trộn)

15 min · 10 g di carboidrati

Insalata di carote grattugiate al limone e prezzemolo

15 min · 7 g di carboidrati