Zucca butternut arrosto con sciroppo d'acero e noci pecan

Zucca butternut arrosto con sciroppo d'acero e noci pecan
55 min
in totale
4
persone
295
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 1.000 gZucca butternut (sbucciata e tagliata a cubetti)
  • 3 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 2 cucch.Sciroppo d'acero
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 2 pz.Aglio (schiacciato)
  • 50 gNoci pecan salate (intere)
  • 5 gTimo (fresco)

Preparazione

Una polpa tenera come burro racchiusa in una crosticina caramellata e croccante. Il profumo boschivo del timo si sposa con l'aroma dolce dello sciroppo d'acero che si addensa deliziosamente in teglia.

  1. 1

    Sbuccia la zucca butternut. Tagliala a metà, elimina i semi e riduci la polpa in cubetti regolari di circa 2 cm. La lama del coltello deve scivolare attraverso la polpa con una pressione decisa e costante.

  2. 2

    In una ciotola capiente, mescola i cubetti con olio d'oliva, sciroppo d'acero, sale e pepe. Ogni pezzetto deve risultare lucido e avvolto uniformemente da questa miscela densa e profumata.

  3. 3

    Distribuisci la zucca su una teglia senza affollarla. Unisci gli spicchi d'aglio schiacciati e il timo fresco. Inforna a 200°C: la zucca è pronta quando la punta di un coltello affonda nella polpa come se fosse burro.

  4. 4

    Aggiungi le noci pecan nella teglia per gli ultimi 5 minuti di cottura. Devono tostarsi leggermente e sprigionare tutto il loro aroma tostato senza però bruciare.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non affollare la teglia: se i cubetti sono troppo vicini, cuoceranno a vapore nei loro stessi succhi invece di arrostirsi e diventare croccanti.
  • Lo sciroppo d'acero deve velare la zucca, non annegarla, altrimenti gli zuccheri caramelleranno troppo in fretta bruciando prima che la polpa sia cotta.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldala velocemente in padella per restituirle la sua croccantezza originale.

4,3
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