Ricette low carb anti-colesterolo

Se vuoi portare in tavola piatti con pochi grassi saturi, qui trovi tante idee con legumi, verdure e altri ingredienti ricchi di fibre. Prova le Polpette di Lenticchie alle Cinque Spezie, con 18 g di proteine, o la Quinoa alle Verdure Croccanti, con 601 kcal: 601 ricette per variare ogni giorno.

Carote e Ravanelli in Agrodolce (Đồ Chua)

20 min · 32 g di carboidrati

Toor Dal

50 min · 34 g di carboidrati

Insalata di Lattuga e Olive alla Menta

15 min · 5 g di carboidrati

Zuppa di Fagioli

2 h · 21 g di carboidrati

Insalata di Pomodori

15 min · 8 g di carboidrati

Zuppa di Mais Cinese

25 min · 20 g di carboidrati

Chutney al Tamarindo

20 min · 38 g di carboidrati

Bourguignon di Verdure

1 h 10 min · 24 g di carboidrati

Koya Dofu Stufato

35 min · 24 g di carboidrati

Pesce alla griglia glassato al miso

25 min · 15 g di carboidrati

Piselli stufati alla greca (Arakas Latheros)

55 min · 38 g di carboidrati

Tian di Verdure alla Provenzale

1 h 25 min · 14 g di carboidrati

Pollo saltato con verdure croccanti

30 min · 14 g di carboidrati

Zuppa thailandese alla citronella e galanga

40 min · 8 g di carboidrati

Insalata di Erbe Fresche alla Vietnamita

15 min · 5 g di carboidrati

Sedano Saltato all'Aglio e Pepe di Sichuan

20 min · 4 g di carboidrati

Zuppa di pesce alla cinese piccante

35 min · 20 g di carboidrati

Cocktail di Gamberi

20 min · 5 g di carboidrati

Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia

18 min · 6 g di carboidrati

Fiori di Zucca in Pastella

30 min · 29 g di carboidrati

Verdure al Vapore all'Olio Extravergine e Basilico

25 min · 5 g di carboidrati

Chutney al Coriandolo

12 min · 3 g di carboidrati

Pak Choi Saltato all'Aglio

15 min · 3 g di carboidrati

Gamberi al Vapore con Aglio e Vermicelli

28 min · 24 g di carboidrati