Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 1.876 kcal. 1.876 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Pollo al Curry e Latte di Cocco

55 min · 629 calorie

Halwa al Sesamo Nero

45 min · 670 calorie

Sardine alla Griglia

21 min · 600 calorie

Rotolini di datteri con noci e sesamo

30 min · 473 calorie

Pesce alla Greca

55 min · 371 calorie

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 607 calorie

Spezzatino di Vitello Cremoso

2 h · 566 calorie

Maakouda: Frittelle di Patate Speziate

45 min · 410 calorie

Saag Aloo

45 min · 242 calorie

Cicoria Ripassata

35 min · 180 calorie

Riso alla cubana

40 min · 667 calorie

Pasta con Tonno

25 min · 674 calorie

Cuori di carciofo alla griglia

35 min · 253 calorie

Pollo al Curry

35 min · 407 calorie

Uova e Patatine Fritte Rustiche

45 min · 608 calorie

Barfi al Cocco e Cardamomo

35 min · 608 calorie

Tortine di riso glutinoso

1 h 25 min · 867 calorie

Ziti alla Genovese

4 h 30 min · 1.648 calorie

Trota alla Mugnaia

25 min · 600 calorie

Marqa: Stufato di Fagiolini alla Tunisina

1 h 30 min · 489 calorie

Chili Vegan alla Britannica

1 h 5 min · 396 calorie

Insalata di Cous Cous alle Erbe e Verdure Croccanti

25 min · 571 calorie

Pere al vino rosso

1 h · 435 calorie

Orata alla Griglia alla Portoghese

30 min · 863 calorie