Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 1.876 kcal. 1.876 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Tagine di Kefta con Uova

50 min · 0,5 g di sale

Patate alla Paprika Affumicata

50 min · 0,1 g di sale

Quinoa alle Verdure Croccanti

35 min · 0,9 g di sale

Koshari Egiziano

1 h 30 min · 0,4 g di sale

Crema al cioccolato tradizionale

30 min · 0,4 g di sale

Palline di riso dolci allo sciroppo di zenzero

1 h 30 min · 0,3 g di sale

Biryani di Agnello Tradizionale

1 h 40 min · 0,6 g di sale

Bhindi Masala

45 min · 0,1 g di sale

Saag Paneer

50 min · 0,6 g di sale

Zuppetta di Lenticchie al Profumo di Cumino

45 min · 0,2 g di sale

Indivie brasate alla greca

55 min · 0,2 g di sale

Gnocchi al Pomodoro

1 h 15 min · 0,4 g di sale

Moong Dal Kachori

1 h 10 min · 0,2 g di sale

Chiles Rellenos al Formaggio

1 h 10 min · 0,7 g di sale

Oilachiles di Manzo

2 h 20 min · 0,4 g di sale

Gigantes Plaki

2 h · 0,4 g di sale

Shepherd's Pie Tradizionale

1 h 15 min · 1 g di sale

Verdure Ripiene alla Mediorientale

1 h 40 min · 0,8 g di sale

Crespelle Dolci di Riso (Stile Jianbing) al Cioccolato

25 min · 0,4 g di sale

Chiles en Nogada Tradizionali

1 h 45 min · 0,5 g di sale

Qabuli Palaw di Agnello

2 h 10 min · 0,7 g di sale

Foul Medames alla Greca

1 h 15 min · 0,2 g di sale

Rendang di Manzo

3 h 45 min · 0,7 g di sale

Fesenjan (Stufato di pollo alle noci e melagrana)

2 h · 0,7 g di sale