Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 1.876 kcal. 1.876 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Tikka Masala di Verdure

55 min · 0,4 g di sale

Carciofi alla Spagnola con Vinaigrette al Pimentón

55 min · 0,5 g di sale

Zuppa di Pesce Tradizionale

1 h 30 min · 0,3 g di sale

Carciofi alla Romana

1 h 15 min · 0,7 g di sale

Spaghetti alla Marinara

45 min · 0,4 g di sale

Platano Fritto Caramellato

20 min · 0,3 g di sale

Pollo al Curry e Menta

55 min · 0,3 g di sale

Chakhchoukha di Agnello

1 h 50 min · 1 g di sale

Couscous al Latte

40 min · 0,6 g di sale

Melanzane con tofu

25 min · 0,5 g di sale

Empanadas di Manzo e Peperoni

1 h 15 min · 0,8 g di sale

Palak Chaat

35 min · 1 g di sale

Koshari Egiziano

1 h 30 min · 0,4 g di sale

Chole Masala

1 h 10 min · 0,3 g di sale

Gnocchi di Spinaci e Parmigiano

1 h · 0,5 g di sale

Dal Methi Tradizionale

1 h · 0,2 g di sale

Misto di verdure invernali al forno

1 h 5 min · 0,4 g di sale

Pasta alle Spezie Indiane

25 min · 0,1 g di sale

Tagine di Kefta con Uova

50 min · 0,5 g di sale

Patate alla Paprika Affumicata

50 min · 0,1 g di sale

Chips Inglesi Tradizionali

1 h · 0,1 g di sale

Mutton Fry Indiano

1 h 40 min · 0,9 g di sale

Quinoa alle Verdure Croccanti

35 min · 0,9 g di sale

Aloo Palak

45 min · 0,4 g di sale