Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 297 kcal. 1861 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Tender di Pollo Fatti in Casa

30 min · 750 calorie

Carote al Forno Glassate al Miele e Balsamico

50 min · 193 calorie

Gallette di Ceci alle Erbe Profumate

30 min · 612 calorie

Torta Soffice alle Prugne

1 h 5 min · 455 calorie

Insalata di Melanzane Grigliate

35 min · 182 calorie

Gnocchi alla carbonara

50 min · 684 calorie

Lahanosalata: Insalata di Cavolo Greca

20 min · 201 calorie

Fricassea d'Anatra ai Funghi

1 h 15 min · 270 calorie

Blanquette di Vitello Tradizionale

2 h · 636 calorie

Budino alla Vaniglia

25 min · 210 calorie

Falafel alla francese

30 min · 529 calorie

Nattō Fatto in Casa

1 h 30 min · 564 calorie

Torta al limone

1 h 5 min · 436 calorie

Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale

15 min · 455 calorie

Dolce Tricolore ai Frutti di Bosco

45 min · 665 calorie

Sgombro alla Griglia

25 min · 601 calorie

Torta allo Yogurt della Nonna

1 h · 466 calorie

Farinata al Rosmarino

30 min · 451 calorie

Sformato di Carne

50 min · 627 calorie

Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina

40 min · 411 calorie

Insalata Mechouia

45 min · 333 calorie

Pasta alla Bolognese

1 h 50 min · 911 calorie

Torta di mandorle (Tarta de almendra)

55 min · 390 calorie

Coniglio alla Senape

1 h 10 min · 605 calorie