Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 1.876 kcal. 1.876 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Paneer Butter Masala

50 min · 680 calorie

Mole de Olla

2 h 30 min · 645 calorie

Gazpacho Andaluso Tradizionale

25 min · 335 calorie

Baba Ghanouj Tradizionale

1 h · 277 calorie

Brigadeiro

25 min · 442 calorie

Halva di Semolino all'Arancia e Cannella

40 min · 824 calorie

Mix di Frutta Secca Speziata allo Sciroppo d'Acero e Paprika Affumicata

20 min · 739 calorie

Upma di vermicelli

30 min · 480 calorie

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorie

Curry d'agnello dal sapore antico

1 h 50 min · 544 calorie

Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca

30 min · 505 calorie

Insalata di Pomodori Classica

15 min · 188 calorie

Patpat (Crostata ai Fagioli Rossi)

1 h 20 min · 339 calorie

Entrecôte con Patatine Fritte

45 min · 1.162 calorie

Sambar di Verdure

1 h 5 min · 370 calorie

Carne Assada

2 h 50 min · 962 calorie

Fagiolini Cremosi

35 min · 218 calorie

Insalata Indiana di Verdure Speziate

25 min · 181 calorie

Dum Aloo

1 h 5 min · 492 calorie

Patatas Bravas

1 h · 498 calorie

Fudge rocky road

25 min · 600 calorie

Pastilla di Verdure e Frutta Secca

1 h 20 min · 781 calorie

Bhindi Do Pyaza

45 min · 205 calorie

Malai Kofta

1 h 15 min · 567 calorie