Facile
Insalata Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Insalate mediterranee express
43 ricette
Le insalate mediterranee sono leggere e piene di sapore. L'Insalata Kachumber a 49 kcal o la Tum Khao Pod, insalata di mais thailandese a 259 kcal, si preparano rapidamente. Ideali per i pasti estivi.
Facile
Insalata di ceci alla francese
596 kcal
26g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata Verde con Vinaigrette alla Senape
225 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di ravanelli con burro e sale marino
156 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di radicchio, gorgonzola e noci
354 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata di pomodori alla portoghese
125 kcal
1g
10 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Caprese
303 kcal
13g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di sedano croccante con Parmigiano e alici
228 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata di pesche alla greca
457 kcal
16g
15 min
Facile
Tum Khao Pod (Insalata di Mais Thailandese)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Choriatiki Salata (Insalata Greca Tradizionale)
794 kcal
21g
15 min
Facile
Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Fagioli Bianchi
300 kcal
10g
15 min
Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di carote alla greca (Karotosalata)
239 kcal
7g
15 min
Facile
Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min