Facile
Insalata Kachumber
49 kcal
2g
15 min
Insalate senza lattosio express
30 ricette
Le insalate senza lattosio non mancano di freschezza. L'insalata di lattuga e olive alla menta (173 kcal) e l'insalata di mais in stile spagnolo (265 kcal) si preparano in un attimo. Approfitta di queste 30 ricette per variare i piaceri con semplicità.
Facile
Insalata di ceci alla francese
596 kcal
26g
15 min
Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Facile
Insalata Verde con Vinaigrette alla Senape
225 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di pomodori alla portoghese
125 kcal
1g
10 min
Facile
Insalata di Wakame e Cetrioli
85 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di alghe wakame al sesamo
71 kcal
1g
15 min
Facile
Tum Khao Pod (Insalata di Mais Thailandese)
259 kcal
9g
15 min
Facile
Insalata Coreana all'Olio di Sesamo
69 kcal
2g
10 min
Facile
Insalata di Fagioli Bianchi
300 kcal
10g
15 min
Facile
Insalata di finocchi e arance
199 kcal
2g
15 min
Facile
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Facile
Insalata di Mizuna al Sesamo
81 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Shiso
59 kcal
1g
10 min
Facile
Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)
87 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata Croccante di Germogli di Soia all’Aglio
136 kcal
8g
12 min
Facile
Insalata Vietnamita alla Menta Fresca
57 kcal
2g
15 min
Facile
Insalata di Mais alla Spagnola
265 kcal
5g
15 min
Facile
Insalata Wafu
169 kcal
3g
15 min
Facile
Insalata Fresca di Coriandolo
87 kcal
3g
12 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min