Ricette adatte alla gravidanza

In gravidanza puoi portare in tavola piatti gustosi e nutrienti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo, con 35 g di proteine, o il Tofu Croccante, con 36 g. Tra 1.722 ricette trovi idee da variare ogni giorno.

Eton Mess alle Fragole

1 h 55 min · 594 calorie

Sopes di Pollo

1 h 10 min · 1.426 calorie

Vellutata di broccoli e cheddar

45 min · 537 calorie

Schnitzel di Maiale

30 min · 705 calorie

Sev Puri

40 min · 766 calorie

Porri alla Vinaigrette

35 min · 370 calorie

Sushi al Salmone

1 h · 452 calorie

Bua Loy al Sesamo

35 min · 680 calorie

Tofu affumicato al tè nero e soia

1 h 5 min · 267 calorie

Gnocchi di patate burro e salvia

1 h · 582 calorie

Kofta di Patate e Paneer

1 h 20 min · 642 calorie

Controfiletto di manzo al burro nocciola

15 min · 417 calorie

Sangkhaya (Zucca al Vapore con Crema al Cocco)

1 h 10 min · 382 calorie

Sopa de Ajo (Zuppa di Aglio alla Spagnola)

30 min · 505 calorie

Fagottini alle Mele

1 h 10 min · 754 calorie

Fettuccine Alfredo

25 min · 976 calorie

Cavolo riccio saltato con aglio e peperoncino

15 min · 301 calorie

Mapo Tofu

30 min · 331 calorie

Raita di Cetrioli

20 min · 235 calorie

Dip cremoso ai carciofi e spinaci

40 min · 443 calorie

Sushi di Salmone e Cetriolo

1 h · 868 calorie

Matlouh: il tradizionale pane di semola maghrebino

35 min · 538 calorie

Biryani di Pesce

1 h 15 min · 970 calorie

Ravanelli Croccanti in Pasta di Peperoncino (Kkakdugi)

25 min · 113 calorie