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Dip cremoso ai carciofi e spinaci

Dip cremoso ai carciofi e spinaci

Un antipasto avvolgente e filante, dove la tenerezza dei cuori di carciofo incontra la dolcezza degli spinaci saltati al burro. Una crosticina dorata di parmigiano regala quel tocco croccante irresistibile a questa preparazione calda e densa.

0
comfort-foodparty-foodsavoryvegetarian
15min
Preparazione
25min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

440
Calorie
21g
Proteine
11g
Carboidrati
34g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 200 g
    Spinaci
    ~17 cal/per porzione
    (freschi, privati dei gambi e tritati)
  • 266.7 g
    Carciofo
    ~30 cal/per porzione
    (cuori cotti, ben scolati e tritati)
  • 166.7 g
    Formaggio fresco
    ~125 cal/per porzione
    (a temperatura ambiente)
  • 40 ml
    Panna
    ~25 cal/per porzione
    (panna liquida fresca)
  • 100 g
    Mozzarella di bufala
    ~65 cal/per porzione
    (grattugiata o tritata julienne)
  • 33.3 g
    Parmigiano
    ~34 cal/per porzione
    (grattugiato finemente)
  • 1.3 piece
    Aglio
    ~1 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 13.3 g
    Burro dolce
    ~25 cal/per porzione
    (per la padella)
  • 0.7 pinch
    Noce moscata
    (grattugiata al momento)
  • 0.7 pinch
    Sale marino grigio
  • 0.7 pinch
    Pepe nero macinato
  • 133.3 g
    Formaggio fresco cremoso
    ~117 cal/per porzione
    (a temperatura ambiente)

Allergeni

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Istruzioni

0/4
  1. Spadellare gli spinaci

    In una padella con una noce di burro, fate saltare gli spinaci finché non saranno appassiti. Strizzateli con estrema cura per eliminare ogni residuo d'acqua, evitando così di annacquare il composto.

    5 min
  2. Preparare la base vegetale

    Tritate grossolanamente i cuori di carciofo e gli spinaci ben strizzati. Sminuzzate l'aglio molto finemente, così che possa sciogliersi e distribuirsi uniformemente nel mix.

    5 min
  3. Amalgamare il composto

    In una ciotola capiente, lavorate il formaggio fresco e il cream cheese con la panna fino a ottenere una crema liscia. Incorporate le verdure, metà della mozzarella, il parmigiano, sale, pepe e una grattugiata di noce moscata. Il risultato deve essere denso e vellutato.

    5 min
  4. Infornare e gratinare

    Trasferite il tutto in una pirofila da forno e distribuite la mozzarella restante sulla superficie. Infornate a 190°C finché la crosticina non sarà ben dorata e il formaggio inizierà a sfrigolare ai bordi.

    20 min

Consigli dello chef

  • Il segreto è tutto nella strizzatura degli spinaci: se rimane del liquido, il vostro dip risulterà slegato e di un colore grigiastro poco invitante.
  • Non cuocete eccessivamente i carciofi prima di unirli al mix; devono mantenere un minimo di consistenza al morso.

Conservazione

Si conserva in frigorifero per 3 giorni. Riscaldatelo in forno coprendolo con un foglio di alluminio per evitare che la superficie si secchi troppo.

4.3
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