Ricette adatte alla gravidanza

In gravidanza puoi portare in tavola piatti gustosi e nutrienti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo, con 35 g di proteine, o il Tofu Croccante, con 36 g. Tra 1.722 ricette trovi idee da variare ogni giorno.

Pelmeni Tradizionali

1 h 10 min · 923 calorie

Insalata Caprese

15 min · 303 calorie

Tagliere Spagnolo con Pan con Tomate

20 min · 762 calorie

Saag Aloo

45 min · 242 calorie

Pasta con Tonno

25 min · 674 calorie

Uova e patatine fritte rustiche

45 min · 608 calorie

Bistecca di manzo con cipolle caramellate

25 min · 471 calorie

Natillas: crema spagnola vellutata al limone e cannella

25 min · 326 calorie

Gelato alla Vaniglia

35 min · 511 calorie

Manzo alla Citronella

30 min · 317 calorie

Rasam

45 min · 165 calorie

Fattoush Libanese

25 min · 344 calorie

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 613 calorie

Spiedini di pollo croccanti

35 min · 406 calorie

Porridge di riso vietnamita con pollo

1 h 20 min · 1.032 calorie

Peperoni ripieni di feta

40 min · 434 calorie

Tortine di riso glutinoso

1 h 25 min · 867 calorie

Torta Soffice al Mascarpone

55 min · 419 calorie

Spinaci d'acqua saltati

15 min · 328 calorie

Insalata Wafu

15 min · 168 calorie

Pan de elote (torta di mais messicana)

1 h · 560 calorie

Roll di tonno piccante

1 h · 607 calorie

Insalata di Ravanello al Gochugaru (Mu Saengchae)

20 min · 126 calorie

Pollo in agrodolce

45 min · 706 calorie