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Spicy Tuna Roll

Spicy Tuna Roll

Polpa di tonno rosso freschissimo, arricchita da una nota piccante che risveglia il palato. Il riso, lucido e leggermente appiccicoso, bilancia perfettamente la grassezza del pesce e la cremosità dell'avocado con una delicata sfumatura acetata.

0
spicyseafood
45min
Preparazione
15min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

607
Calorie
22g
Proteine
69g
Carboidrati
27g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 300 g
    Riso bianco
    ~263 cal/per porzione
    (qualità per sushi)
  • 250 g
    Tonno rosso
    ~98 cal/per porzione
    (fresco, tagliato a cubetti fini)
  • 4 piece
    Alga nori
    ~8 cal/per porzione
    (fogli interi)
  • 3 tbsp
    Maionese giapponese
    ~77 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Olio piccante
    ~11 cal/per porzione
  • 1 piece
    Peperoncino Thai
    ~2 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 50 ml
    Aceto di riso
    ~2 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Zucchero bianco
    ~15 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 piece
    Avocado
    ~102 cal/per porzione
    (a listarelle)
  • 0.5 piece
    Cetriolo
    ~4 cal/per porzione
    (tagliato a bastoncini sottili)
  • 1 tbsp
    Semi di sesamoopzionale
    ~23 cal/per porzione
    (tostato)
  • 1 tbsp
    Salsa Sriracha
    ~3 cal/per porzione
    (salsa)

Allergeni

pesceuovasesamo
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Istruzioni

0/5
  1. Cottura del riso

    Sciacquate accuratamente il riso sotto l'acqua fredda finché non risulterà limpida. Cuocetelo con una quantità d'acqua pari a 1,2 volte il suo volume. A cottura ultimata, lasciatelo riposare coperto per 10 minuti.

    30 min
  2. Condimento del riso

    In una ciotolina, sciogliete lo zucchero bianco e il sale nell'aceto di riso. Versate il mix sul riso ancora tiepido e lavoratelo delicatamente con una spatola di legno per non rompere i chicchi. Il riso dovrà apparire lucido e invitante.

    5 min
  3. Preparazione della farcitura

    Tagliate il tonno rosso a cubetti piccoli e regolari. Amalgamatelo con la maionese giapponese, la salsa sriracha, l'olio al peperoncino e il peperoncino Thai tritato finemente. Il composto deve risultare ben legato e cremoso.

    10 min
  4. Assemblaggio dei roll

    Stendete un foglio di alga nori sul tappetino di bambù. Distribuite il riso uniformemente lasciando un bordo libero nella parte superiore. Adagiate una striscia di tonno, i bastoncini di cetriolo e l'avocado. Arrotolate con decisione per ottenere un rotolo compatto.

    15 min
  5. Il taglio

    Inumidite la lama di un coltello molto affilato. Dividete ogni rotolo in 6 o 8 pezzi uguali con un taglio netto e deciso, avendo cura di non schiacciare il riso.

    5 min

Consigli dello chef

  • Inumidite le dita in acqua acidulata con un po' di aceto per maneggiare il riso senza che si attacchi alle mani.
  • Il tonno deve essere di qualità eccelsa: chiedete sempre al vostro pescivendolo del pesce abbattuto specifico per sashimi.
  • Non esagerate con il ripieno, altrimenti il roll rischia di aprirsi o rompersi al momento del taglio.

Conservazione

Da consumare immediatamente. In frigorifero il riso tende a indurirsi rapidamente e l'alga nori perde la sua piacevole croccantezza.

4.4
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