Ricette adatte alla gravidanza

In gravidanza puoi portare in tavola piatti gustosi e nutrienti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo, con 35 g di proteine, o il Tofu Croccante, con 36 g. Tra 1722 ricette trovi idee da variare ogni giorno.

Cocido Madrileño

3 h 30 min · 2.164 calorie

Chilaquiles Rossi con Uovo

40 min · 1.164 calorie

Curry di Merluzzo al Cocco

40 min · 492 calorie

Filetto di branzino selvaggio scottato al burro e limone

20 min · 693 calorie

Tortelli di Patate

1 h 30 min · 816 calorie

Burritos di manzo e fagioli rossi

45 min · 830 calorie

Riso alla Cantonese

25 min · 1.351 calorie

Choriatiki Salata (Insalata Greca Tradizionale)

15 min · 781 calorie

Cheeseburger Classico

25 min · 1.032 calorie

Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi

1 h · 1.019 calorie

Pollo alla Chettinad

1 h 5 min · 690 calorie

Salada de Atum (Insalata di Tonno alla Portoghese)

25 min · 770 calorie

Polpo alla Gallega

1 h 10 min · 413 calorie

Sformato di Pane Salato al Chorizo

1 h 5 min · 880 calorie

Jeotgal di Gamberi (Saeu-jeot)

20 min · 229 calorie

Curry di Pesce

35 min · 440 calorie

Poke Bowl di Salmone e Avocado

50 min · 702 calorie

Torta Salata Greca al Merluzzo e Pasta Fillo

1 h 15 min · 696 calorie

Rajma

1 h 15 min · 276 calorie

Sardine alla Griglia

18 min · 555 calorie

Sardine alla Plancha

16 min · 632 calorie

Pizza alle Acciughe

27 min · 1.116 calorie

Hangi Tradizionale Maori

6 h 45 min · 947 calorie

Burger Vegetale ai Funghi e Tofu

35 min · 834 calorie