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Riso alla Cantonese

Riso alla Cantonese

Un riso saltato impeccabile, dove ogni chicco è ben sgranato, lucido e arricchito da soffici straccetti d'uovo e dadini di prosciutto. Il profumo intenso della salsa di soia che sfrigola nel wok dona a questo piatto la sua inconfondibile profondità umami.

0
traditionalquick-mealsavory
15min
Preparazione
10min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1352
Calorie
40g
Proteine
247g
Carboidrati
28g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Riso bianco
    ~525 cal/per porzione
    (cotto il giorno prima e ben freddo)
  • 150 g
    Prosciutto
    ~90 cal/per porzione
    (tagliato a dadini di 5 mm)
  • 3 piece
    Uovo
    ~53 cal/per porzione
    (sbattute)
  • 100 g
    Piselli
    ~20 cal/per porzione
    (già cotti)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato finemente)
  • 3 tbsp
    Olio di arachidi
    ~101 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di soia
    ~4 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Pepe bianco macinato
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 2 piece
    Pasta di soia Cheonggukjang
    ~555 cal/per porzione
    (tagliata a piccoli cubetti)

Allergeni

uovaarachidisoiaglutine
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione degli ingredienti

    Taglia il prosciutto e la salsiccia lap-cheong a dadini di circa 5 mm. Affetta finemente i cipollotti, avendo cura di tenere separate la parte bianca da quella verde. Sbatti le uova con un pizzico di sale come per una frittata.

    10 min
  2. Cottura delle uova

    Scalda un wok o una padella capiente con un giro d'olio di arachidi. Versa le uova, lasciale rapprendere per qualche istante, poi rompile grossolanamente con la spatola per ottenere dei pezzi morbidi. Rimuovile immediatamente dal fuoco.

    2 min
  3. Soffritto e condimenti

    Nella stessa padella ben calda e fumante, scotta il prosciutto, la salsiccia, i piselli e la parte bianca del cipollotto. Salta a fiamma vivace per 2 minuti finché i salumi non iniziano a dorarsi leggermente.

    2 min
  4. Saltare il riso

    Aggiungi il riso già cotto e ben freddo. Usa la spatola per sgranare eventuali grumi e separare perfettamente i chicchi. Salta con energia finché il riso non sarà ben caldo e inizierà quasi a "saltellare" nel wok.

    5 min
  5. Condimento finale

    Unisci nuovamente le uova. Versa la salsa di soia lungo i bordi della padella, così che si caramelli istantaneamente prima di avvolgere il riso. Aggiungi la parte verde del cipollotto e il pepe bianco. Un'ultima spadellata veloce e servi subito.

    1 min

Consigli dello chef

  • Utilizza riso freddo di frigorifero, idealmente cotto il giorno prima: questo passaggio è fondamentale affinché i chicchi rimangano ben separati e non diventino collosi.
  • Il wok deve essere rovente, quasi fumante, prima di aggiungere gli ingredienti per ottenere il 'wok hei', ovvero il tipico aroma sprigionato dalla cottura ad altissima temperatura.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero all'interno di un contenitore ermetico. Non riscaldare più di una volta.

4.1
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