Ricette adatte alla gravidanza

In gravidanza puoi portare in tavola piatti gustosi e nutrienti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo, con 35 g di proteine, o il Tofu Croccante, con 36 g. Tra 1.722 ricette trovi idee da variare ogni giorno.

Jalfrezi di Verdure

35 min · 203 calorie

Bienenstich (Torta Morso d'Ape)

1 h 20 min · 1.091 calorie

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

1 h · 132 calorie

Khao tom mud (riso glutinoso dolce con banana)

1 h 30 min · 997 calorie

Kitchari di moong dal

50 min · 350 calorie

Gratin di Pomodori e Melanzane

1 h · 191 calorie

Curry di Tofu alla Vietnamita

55 min · 554 calorie

Insalata di medusa alla vietnamita (Gỏi sứa)

30 min · 206 calorie

Vellutata di zucca cremosa

55 min · 278 calorie

Flan di zucchine alla spagnola

1 h · 414 calorie

Bhindi Fry (Gombo Croccante)

30 min · 328 calorie

Torta Morbida al Cioccolato

55 min · 555 calorie

Pasta alle Verdure dell'Orto

35 min · 631 calorie

Torta al Pistacchio

1 h · 507 calorie

Budino di pane tradizionale

1 h 10 min · 599 calorie

Chakalaka

40 min · 379 calorie

Pasta al Burro e Salvia

15 min · 581 calorie

Insalata di Tofu alla Giapponese

20 min · 260 calorie

Manzo al curry panaeng

55 min · 555 calorie

Salmone in crosta con spinaci

55 min · 600 calorie

Gelato ai frutti rossi e mascarpone

1 h · 479 calorie

Baguette facile e veloce

40 min · 167 calorie

Crema alla menta fresca

50 min · 391 calorie

Polpette di maiale coreane al gochujang

35 min · 478 calorie