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Manzo al Curry Panaeng

Manzo al Curry Panaeng

Teneri straccetti di manzo avvolti in una salsa densa, ricca e vellutata. L'aroma vibrante delle foglie di combava e il calore del peperoncino si fondono in un equilibrio perfetto con la dolcezza del latte di cocco.

0
traditionalspicyone-pot
20min
Preparazione
35min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

565
Calorie
33g
Proteine
11g
Carboidrati
42g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 600 g
    Campanello di manzo
    ~294 cal/per porzione
    (tagliato a fette sottili controfibra)
  • 400 ml
    Latte di cocco
    ~199 cal/per porzione
    (non agitato, per separare la parte cremosa)
  • 3 tbsp
    Pasta di curry panang
    ~4 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa di pesce
    ~3 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Zucchero di palma
    ~14 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 4 piece
    Foglie di lime kaffir
    ~1 cal/per porzione
    (private della venatura centrale e tagliate a listarelle)
  • 30 g
    Arachide
    ~47 cal/per porzione
    (tostate e tritate grossolanamente)
  • 2 piece
    Peperoncino Thaiopzionale
    ~4 cal/per porzione
    (tagliato diagonalmente)
  • 1 pinch
    Basilico thailandeseopzionale
    (per guarnire)

Allergeni

pescearachidi
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Istruzioni

0/5
  1. Ridurre la crema di cocco

    Versa la parte densa del latte di cocco in una padella. Scalda a fuoco medio finché l'olio non si separa naturalmente dalla crema, affiorando in superficie.

    8 min
  2. Soffriggere la pasta di curry

    Aggiungi la pasta di curry Panaeng. Mescola con energia finché non sprigiona un profumo intenso e la pasta assume un colore rosso mattone brillante.

    5 min
  3. Rosolare il manzo

    Unisci le fette di manzo e saltale per rivestirle uniformemente con la pasta di curry. La carne deve sigillarsi all'esterno ma restare morbida e succosa.

    7 min
  4. Sobbollire e addensare

    Versa il resto del latte di cocco, la salsa di pesce e lo zucchero di palma. Lascia restringere a fuoco lento finché la salsa non nappa perfettamente il dorso di un cucchiaio.

    10 min
  5. Il tocco aromatico finale

    Incorpora le arachidi tritate, le foglie di combava a listarelle finissime e il peperoncino Thai. La salsa deve risultare lucida e invitante.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non agitare la lattina di latte di cocco prima di aprirla: in questo modo sarà semplicissimo prelevare la parte grassa e densa in superficie.
  • Taglia il manzo a fette sottilissime controfibra: è il segreto per garantire la massima tenerezza con una cottura così rapida.
  • La salsa Panaeng deve essere molto più densa e ristretta rispetto a quella di un classico curry rosso.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldalo dolcemente in padella con un goccio d'acqua se la salsa dovesse risultare troppo rappresa.

4.2
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