
Manzo al Curry Panaeng
Teneri straccetti di manzo avvolti in una salsa densa, ricca e vellutata. L'aroma vibrante delle foglie di combava e il calore del peperoncino si fondono in un equilibrio perfetto con la dolcezza del latte di cocco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gCampanello di manzo~294 cal/per porzione(tagliato a fette sottili controfibra)Gluten-free
- 400 mlLatte di cocco~199 cal/per porzione(non agitato, per separare la parte cremosa)Gluten-free
- 3 tbspPasta di curry panang~4 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspSalsa di pesce~3 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspZucchero di palma~14 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 4 pieceFoglie di lime kaffir~1 cal/per porzione(private della venatura centrale e tagliate a listarelle)VeganGluten-free
- 30 gArachide~47 cal/per porzione(tostate e tritate grossolanamente)VeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino Thaiopzionale~4 cal/per porzione(tagliato diagonalmente)VeganGluten-free
- 1 pinchBasilico thailandeseopzionale(per guarnire)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Ridurre la crema di cocco
Versa la parte densa del latte di cocco in una padella. Scalda a fuoco medio finché l'olio non si separa naturalmente dalla crema, affiorando in superficie.
8 minSoffriggere la pasta di curry
Aggiungi la pasta di curry Panaeng. Mescola con energia finché non sprigiona un profumo intenso e la pasta assume un colore rosso mattone brillante.
5 minRosolare il manzo
Unisci le fette di manzo e saltale per rivestirle uniformemente con la pasta di curry. La carne deve sigillarsi all'esterno ma restare morbida e succosa.
7 minSobbollire e addensare
Versa il resto del latte di cocco, la salsa di pesce e lo zucchero di palma. Lascia restringere a fuoco lento finché la salsa non nappa perfettamente il dorso di un cucchiaio.
10 minIl tocco aromatico finale
Incorpora le arachidi tritate, le foglie di combava a listarelle finissime e il peperoncino Thai. La salsa deve risultare lucida e invitante.
5 min
Consigli dello chef
- •Non agitare la lattina di latte di cocco prima di aprirla: in questo modo sarà semplicissimo prelevare la parte grassa e densa in superficie.
- •Taglia il manzo a fette sottilissime controfibra: è il segreto per garantire la massima tenerezza con una cottura così rapida.
- •La salsa Panaeng deve essere molto più densa e ristretta rispetto a quella di un classico curry rosso.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. Riscaldalo dolcemente in padella con un goccio d'acqua se la salsa dovesse risultare troppo rappresa.