Ricette adatte alla gravidanza

In gravidanza puoi portare in tavola piatti gustosi e nutrienti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova la Zuppa di pollo con tagliolini all'uovo, con 35 g di proteine, o il Tofu Croccante, con 1.715 g. Tra 1.715 ricette trovi idee da variare ogni giorno.

Ciotola salata stile cottage cheese

5 min · 427 calorie

Gratin di pesce alla svedese (fiskgratäng)

55 min · 501 calorie

Æggekage, frittata danese con patate

40 min · 526 calorie

Padellata di spätzle e verdure

45 min · 519 calorie

Filetto di pesce con salsa alla senape e patate alla tedesca

40 min · 512 calorie

Ärtsoppa, zuppa svedese di piselli secchi (vegetale)

1 h 30 min · 477 calorie

Zuppa di miso con maiale e radici (Tonjiru)

45 min · 519 calorie

Frittata di albumi e verdure

45 min · 428 calorie

Zuppa di verdure con crostini al comté

50 min · 475 calorie

Gratin di ortaggi a radice con fagioli bianchi

1 h 15 min · 494 calorie

Involtini di verza pigri alla tedesca (Faule Kohlrouladen)

55 min · 483 calorie

Portokalopita (Torta greca all'arancia)

1 h 5 min · 876 calorie

Frita pied-noire

2 h 20 min · 242 calorie

Tacos di Barbacoa

4 h 30 min · 980 calorie

Tajine di agnello alle spezie e uvetta

2 h 25 min · 759 calorie

Beef Jerky fatto in casa

6 h 20 min · 313 calorie

Mousse al Cioccolato Cremosa

25 min · 490 calorie

Tarta de Limón (Crostata Spagnola al Limone)

45 min · 426 calorie

Insalata di Wakame e Cetrioli

15 min · 83 calorie

Punta di petto di manzo bollita

45 min · 353 calorie

Gai Yang

1 h · 419 calorie

Crostata Salata ai Funghi Porcini

1 h 5 min · 555 calorie

Tender di Pollo Fatti in Casa

30 min · 750 calorie

Gallette di Ceci alle Erbe Profumate

30 min · 612 calorie