Cháo cá (Congee di pesce)
1 h 10 min · 499 calorie
Ricette adatte alla terapia con GLP-1 ricche di proteine
468 ricette
Con la terapia GLP-1, porzioni più piccole possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 468 g. 468 ricette ti aiutano a variare i pasti; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.
Pesce fritto con salsa di pesce
35 min · 481 calorie
Soba caldi ben guarniti, senza tempura (Gudakusan kake soba)
30 min · 474 calorie
Polpettine alla tedesca con patate e insalata di cetrioli
50 min · 514 calorie
Merluzzo con patate novelle schiacciate e verdure verdi all'inglese
40 min · 498 calorie
Merluzzo al forno con salsa all'uovo (äggsås)
40 min · 490 calorie
Bastoncini di pesce fatti in casa al forno con fagiolini
50 min · 511 calorie
Manzo saltato con broccoli
30 min · 438 calorie
Orata stufata in soia e zenzero (Tai no nitsuke)
30 min · 466 calorie
Limanda stufata alla soia con zuppa di miso (Karei no nitsuke)
30 min · 500 calorie
Filetto di pesce con salsa alla senape e patate alla tedesca
40 min · 512 calorie
Gratin di pesce alla svedese (fiskgratäng)
55 min · 501 calorie
Pollo marinato in agrodolce giapponese (Tori no nanbanzuke)
35 min · 499 calorie
Polpette di pesce norvegesi in salsa bianca (fiskeboller)
50 min · 481 calorie
Fårikål, stufato norvegese di agnello e cavolo
2 h 20 min · 535 calorie
Hachis parmentier leggero
55 min · 512 calorie
Chili di tacchino e fagioli neri
55 min · 579 calorie
Gulasch di manzo alla tedesca con peperoni e patate
2 h 10 min · 518 calorie
Stufato inglese di manzo e verdure (beef stew)
2 h 25 min · 548 calorie
Harira con pollo
1 h 5 min · 516 calorie
Polpette di pesce danesi (fiskefrikadeller)
45 min · 501 calorie
Plukkfisk, merluzzo sfogliato con patate alla norvegese
40 min · 499 calorie
Pollo tikka al forno con riso e cavolfiore arrosto
45 min · 484 calorie
Fajitas di pollo in teglia
40 min · 598 calorie