Pão com Chouriço: Pane Portoghese al Chorizo
2 h 10 min · 456 calorie
Ricette adatte alla terapia con GLP-1 leggere
553 ricette
Quando l’appetito è ridotto, piatti leggeri e ricchi di proteine possono aiutarti a comporre pasti più facili da gustare. Prova i Gamberi all’Arancia, con 31 g di proteine, o il Salmone al Forno, con 553 g. 553 ricette con fibre, grassi moderati e poco zucchero ti aspettano.
Minestrone di Verdure con Pasta
1 h 15 min · 439 calorie
Pilaf di Bulgur ai Peperoni
40 min · 437 calorie
Roti Tradizionale Fatto in Casa
35 min · 476 calorie
Bulgur di Verdure alla Magrebina
50 min · 487 calorie
Banh Ngoc
1 h · 429 calorie
Khichdi tradizionale di lenticchie e ghee
50 min · 361 calorie
Khichdi di Riso e Moong Dal
50 min · 357 calorie
Fagioli al pomodoro fatti in casa su toast
15 min · 386 calorie
Salmone alla griglia con sale, spinaci e riso (Sake no shioyaki teishoku)
25 min · 471 calorie
Sgombro reale alla griglia con alghe hijiki stufate (Sawara no shioyaki, hijiki-ni)
40 min · 466 calorie
Colazione giapponese con salmone alla griglia
30 min · 478 calorie
Kornotto ai funghi, «risotto» d'orzo perlato
55 min · 480 calorie
Gratin di ortaggi a radice con fagioli bianchi
1 h 15 min · 494 calorie
Sugarello alla griglia con sale e melanzane marinate (Aji no shioyaki)
30 min · 494 calorie
Zuppa di verdure con crostini al comté
50 min · 475 calorie
Riso con natto e uovo morbido
25 min · 410 calorie
Onigiri al salmone con zuppa di miso
30 min · 422 calorie
Zucca kabocha e pollo in umido (Kabocha to tori no nimono)
35 min · 440 calorie
Havregrynsgröt ai mirtilli
7 min · 328 calorie
Insalata di maiale shabu freddo con sesamo e ponzu (Reishabu)
25 min · 459 calorie
Oyakodon, ciotola di riso con pollo e uovo
30 min · 499 calorie
Vollkornbrot con quark e cetriolo
5 min · 333 calorie
Maiale allo zenzero con cavolo a julienne (Buta no shōgayaki)
20 min · 470 calorie