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Maiale allo zenzero con cavolo a julienne (Buta no shōgayaki)

Maiale allo zenzero con cavolo a julienne (Buta no shōgayaki)

Il maiale casalingo preferito in Giappone: fettine glassate in salsa di zenzero fresco, con tanto cavolo a listarelle e pomodoro.

20 min
in totale
4
persone
470
calorie per porzione

In una porzione

25 g
Proteine
61 g
Carboidrati
12 g
Grassi

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Ingredienti

4
  • 360 g
    Costoletta di maiale
  • 150 g
    Cipolla
  • 25 g
    Zenzero fresco
  • 30 ml
    Salsa di soia
  • 30 ml
    Mirin
  • 15 ml
    Sake
  • 10 ml
    Olio di colza
  • 300 g
    Cavolo bianco
  • 200 g
    Pomodoro tondo
  • 260 g
    Riso giapponese a chicco corto (Koshihikari)

Allergeni

soiaglutine
Modalità cucinaI passaggi in grande, uno alla volta, con i timer.

Istruzioni

0/4
  1. Mescola soia, mirin, sake e zenzero grattugiato e marina il maiale 10 minuti.

  2. Taglia il cavolo finissimo, mettilo in acqua fredda e scolalo. Taglia il pomodoro a spicchi.

  3. Rosola la cipolla affettata nell'olio, aggiungi il maiale e scottalo da entrambi i lati, poi versa la marinata e fai glassare.

  4. Servi con il cavolo, il pomodoro e il riso.

Consigli dello chef

  • •Inizia dal cavolo: sazia prima e si mangia meno riso.

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