Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Tacos al Carbon

35 min · 67 g di carboidrati

Sopes al Chorizo

40 min · 129 g di carboidrati

Bessara di piselli spezzati

1 h · 85 g di carboidrati

Sfogliata Rustica alle Patate e Pancetta

1 h 15 min · 87 g di carboidrati

Tacos di merluzzo in pastella alla birra

40 min · 92 g di carboidrati

Shepherd's pie tradizionale

1 h 15 min · 55 g di carboidrati

Pollo e Dumplings

1 h 10 min · 50 g di carboidrati

Pesce alla Hanoi

55 min · 71 g di carboidrati

Minestrone di Verdure con Pasta

1 h 15 min · 50 g di carboidrati

Bunny Chow di Agnello

1 h 50 min · 46 g di carboidrati

Maki al Tonno

50 min · 124 g di carboidrati

Baleadas Tradizionali

35 min · 46 g di carboidrati

Sopes di pesce

55 min · 124 g di carboidrati

Fusilli al pomodoro fresco

30 min · 79 g di carboidrati

Fougasse alle Olive

40 min · 91 g di carboidrati

Soupe à l'oignon: la zuppa di cipolle francese

1 h 20 min · 132 g di carboidrati

Kibbeh di Agnello e Pinoli

1 h 5 min · 48 g di carboidrati

Pilaf di Bulgur ai Peperoni

40 min · 56 g di carboidrati

Roti tradizionale fatto in casa

35 min · 86 g di carboidrati

Orecchiette con i Broccoli

25 min · 76 g di carboidrati

Crostoni di Fegato alla Spagnola

25 min · 54 g di carboidrati

Avocado Fritto

20 min · 47 g di carboidrati

Bulgur di Verdure alla Magrebina

50 min · 67 g di carboidrati

Elotes: Mais alla Griglia alla Messicana

20 min · 53 g di carboidrati