
Sopes al Chorizo
Piccole focaccine di mais spesse, croccanti fuori e dal cuore tenero. Il chorizo rosolato sprigiona tutto il suo aroma su una base cremosa di fagioli, il tutto rinfrescato da un tocco di panna e lime.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 300 gFarina di mais~272 cal/per porzione(setacciata)VeganGluten-free
- 400 mlAcqua minerale(tiepida)VeganGluten-free
- 200 gChorizo~213 cal/per porzione(senza budello e tritato)Gluten-free
- 200 gFagiolo rosso~110 cal/per porzione(cotti e sgocciolati)VeganGluten-free
- 100 gFormaggio fresco~75 cal/per porzione(sbriciolato)Gluten-free
- 1 pieceCipolla rossa~13 cal/per porzione(affettata finemente)VeganGluten-free
- 0.3 pieceLattuga cappuccia~1 cal/per porzione(tagliata a listarelle)VeganGluten-free
- 50 mlPanna~31 cal/per porzione(liquida)Gluten-free
- 1 pieceLime~8 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 300 gMasa harina~272 cal/per porzioneVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparare l'impasto
In una ciotola capiente, unite la masa harina e la farina di mais con l'acqua minerale tiepida e un pizzico di sale. Impastate con cura finché il composto non risulterà elastico e non si attaccherà più alle dita. La consistenza ideale deve ricordare quella di un lobo dell'orecchio.
15 minCucinare il chorizo e i fagioli
Private il chorizo del budello e tritatelo grossolanamente. Rosolatelo in padella senza aggiungere grassi finché non diventa croccante. Unite i fagioli rossi e schiacciateli con una forchetta fino a ottenere una purea rustica che leghi bene tutti gli ingredienti.
10 minModellare e cuocere i sopes
Formate delle palline grandi quanto una pallina da golf e schiacciatele per ottenere dei dischi spessi circa 1 cm. Fateli dorare in padella con un filo d'olio. Non appena sono ben scottati, pizzicate i bordi ancora caldi tra pollice e indice per creare il tipico bordo rialzato.
15 minFarcire e servire
Adagiate una generosa cucchiaiata del mix di fagioli e chorizo su ogni sope. Completate con la cipolla rossa, la lattuga tagliata fine e il formaggio fresco sbriciolato. Rifinite con un filo di panna e servite con uno spicchio di lime per una nota di freschezza.
5 min
Consigli dello chef
- •Pizzicate i bordi dei sopes non appena tolti dalla padella: l'impasto deve essere ancora malleabile, altrimenti raffreddandosi rischierebbe di creparsi.
- •Il chorizo deve essere ben rosolato affinché il suo grasso saporito condisca e ammorbidisca la purea di fagioli.
Conservazione
Le basi dei sopes si conservano per 2 giorni avvolte in un panno asciutto. Riscaldatele brevemente in padella prima di farcirle all'ultimo momento.