
Pollo e Dumplings
Un ricco stufato dove il pollo si sfilaccia teneramente in un brodo vellutato. Gli gnocchetti, calati a cucchiaiate, cuociono a vapore fino a diventare nuvole soffici e leggere che assorbono ogni goccia di sapore.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 600 gSovracoscia di pollo~270 cal/per porzione(tagliato a cubetti grandi)Gluten-free
- 2 pieceCarota~9 cal/per porzione(a rondelle)VeganGluten-free
- 2 pieceSedano a coste~8 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 80 gBurro dolce~150 cal/per porzione(diviso in due parti)Gluten-free
- 230 gFarina di frumento~201 cal/per porzione(divisa in due parti)Vegan
- 150 mlLatte intero~24 cal/per porzioneGluten-free
- 1 tbspLievito in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspTimo~4 cal/per porzione(solo le foglioline)VeganGluten-free
- 2 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 1 LBrodo di pollo~25 cal/per porzione(ben caldo)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Soffritto e rosolatura del pollo
In una pentola capiente, lasciate sciogliere 30g di burro. Unite la cipolla tritata, le carote a rondelle e il sedano. Quando la cipolla diventerà trasparente, aggiungete i pezzi di pollo e lasciateli rosolare delicatamente, facendo attenzione a non bruciare il burro.
10 minLegatura con farina e aggiunta del brodo
Spolverizzate la carne con 30g di farina e mescolate con cura per rivestire ogni pezzetto. Versate il brodo di pollo ben caldo e il timo. Portate a leggero bollore: la salsa inizierà a velare il dorso del cucchiaio, segno che sta prendendo corpo.
20 minPreparazione dell'impasto per i dumplings
In una ciotola, setacciate la farina rimasta con il lievito e un pizzico di sale. Incorporate il resto del burro fuso e il latte intero fino a ottenere un composto denso e appiccicoso. Lavorate l'impasto il meno possibile per garantire una consistenza ariosa.
5 minCottura a vapore degli gnocchetti
Calate piccole cucchiaiate di impasto direttamente sulla superficie del brodo che sobbolle. Chiudete subito con un coperchio ermetico e lasciate cuocere senza mai sollevarlo. Gli gnocchetti raddoppieranno di volume e risulteranno sodi ed elastici al tatto.
10 min
Consigli dello chef
- •Non sollevate mai il coperchio durante la cottura degli gnocchetti; il vapore intrappolato è l'unico segreto per renderli soffici come nuvole.
- •Se la base dello stufato vi sembra troppo liquida, lasciatela restringere a fiamma vivace per qualche minuto prima di aggiungere i dumplings.
Conservazione
Si conserva in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldatelo dolcemente in un pentolino, aggiungendo un goccio di latte per restituire fluidità alla salsa.