Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Pasta e Fagioli della Tradizione

1 h 5 min · 54 g di carboidrati

Pissaladière

1 h 30 min · 114 g di carboidrati

Curry Puff al Pollo

1 h 15 min · 66 g di carboidrati

Chapati Fatto in Casa

25 min · 69 g di carboidrati

Enchiladas al Formaggio

40 min · 72 g di carboidrati

Bruschette alle melanzane con cumino e limone

50 min · 55 g di carboidrati

So-gogi mu-gukbap: zuppa coreana di manzo e rafano

1 h 30 min · 68 g di carboidrati

Insalata di quinoa alle erbe profumate

35 min · 53 g di carboidrati

Takikomi gohan con pollo e funghi shiitake

1 h 15 min · 84 g di carboidrati

Minestrone alla Genovese

1 h 30 min · 46 g di carboidrati

Sfincione Siciliano

1 h · 109 g di carboidrati

Cheesesteak di Philadelphia

35 min · 120 g di carboidrati

Zuppa di pesce portoghese

1 h 10 min · 53 g di carboidrati

Cháo cá (Congee di pesce)

1 h 10 min · 63 g di carboidrati

Koushari Egiziano

1 h 5 min · 109 g di carboidrati

Riso coreano con germogli di soia

40 min · 67 g di carboidrati

Riso e Fagioli alla Louisiana

45 min · 78 g di carboidrati

Bangers and Mash (Salsicce e Purè di Patate)

1 h · 45 g di carboidrati

Petti di pollo ripieni alla spagnola

35 min · 46 g di carboidrati

Tagliere bavarese

25 min · 59 g di carboidrati

Clam bake in pentola unica

1 h · 56 g di carboidrati

Jjampong ai Frutti di Mare

45 min · 91 g di carboidrati

Mini pizze fatte in casa

32 min · 50 g di carboidrati

Quesadillas alle verdure e cheddar filante

35 min · 76 g di carboidrati