Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Arrosticini abruzzesi originali

35 min · 1 g di carboidrati

Huevos Rotos

40 min · 33 g di carboidrati

Manzo alla Griglia

20 min · 1 g di carboidrati

Pollo jerk giamaicano

1 h 5 min · 19 g di carboidrati

Lagman

1 h 5 min · 24 g di carboidrati

Bucce di patate croccanti con cheddar e bacon

1 h 15 min · 34 g di carboidrati

Alheira con Uovo al Tegamino

15 min · 20 g di carboidrati

Salsicce in pastella

50 min · 36 g di carboidrati

Zucchine con mais

35 min · 21 g di carboidrati

Pesce Fritto alla Chennai

30 min · 10 g di carboidrati

Verdure alla Piastra

25 min · 11 g di carboidrati

Pesce fritto masala

25 min · 10 g di carboidrati

Feta Marinata alle Erbe e Peperoncino

15 min · 5 g di carboidrati

Yiouvarlakia: polpettine greche al limone e riso

1 h · 33 g di carboidrati

Entrecôte di Manzo con Nappatura al Burro, Aglio e Timo

25 min · 3 g di carboidrati

Chorizo arrosto

15 min · 29 g di carboidrati

Insalata Mista

30 min · 15 g di carboidrati

Insalata indiana di verdure speziate

25 min · 17 g di carboidrati

Zuppa di Pesce alla Francese

50 min · 21 g di carboidrati

Bò lúc lắc (manzo saltato)

30 min · 10 g di carboidrati

Vellutata di Verdure di Stagione

50 min · 26 g di carboidrati

Fish Amritsari

30 min · 15 g di carboidrati

Manchego marinato all'olio extravergine e erbe aromatiche

15 min · 4 g di carboidrati

Miyukguk: zuppa coreana di alghe e manzo

1 h · 1 g di carboidrati