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Ricette spagnole senza lattosio adatte alla gravidanza
75 ricette
Intermedio
Paella Spagnola Tradizionale
1138 kcal
77g
70 min
Intermedio
Arroz con Conejo
806 kcal
54g
60 min
Facile
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Facile
Sopa de Tomate: la tradizionale zuppa spagnola di pomodoro e pane
312 kcal
6g
50 min
Intermedio
Gran Grigliata di Pesce alla Spagnola
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Intermedio
Baccalà alla Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Facile
Tostadas al pomodoro
540 kcal
14g
15 min
Intermedio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Facile
Lentejas Estofadas
904 kcal
48g
70 min
Intermedio
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Intermedio
Fideuà di Pesce
727 kcal
51g
45 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Insalata Russa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Sardine alla Griglia
554 kcal
59g
18 min
Facile
Zuppa di ceci alla spagnola
735 kcal
40g
60 min
Intermedio
Bacalaitos (Frittelle di Baccalà)
572 kcal
46g
35 min
Intermedio
Empanadas di Manzo e Paprika Affumicata
1107 kcal
41g
65 min
Intermedio
Tortilla di Spinaci
584 kcal
15g
55 min
Facile
Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
417 kcal
41g
15 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Intermedio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Arroz Negro con Seppie
707 kcal
41g
55 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili